悩みを克服するのは快感?!
昨日は「こころのファシリテーター講座 Day2」でした。
何度も、何度も、同じ悩みを考える、悩みが無くなったら別の悩みを持ち出してくる、カウンセリングやセミナーを受けても行動ができない、実は、そんな人も多い。
そんな仕組みの話をしていました。
ここには、脳の仕組みがあります。
なぜ、悩みの解決策がわかっているのにやらないのか。
やってしまうと問題が解決されてしまうから。
そう!やってしまうと終わってしまうので、やらない。そんな選択肢もあるんです。
要は、問題がある方がいいんです。
退屈せずに済む。
そのことを考えるのが楽しいのです。
なぜ、問題解決したのに同じ問題を掘り起こしてくるのか。
楽しいからです。
またセミナーに行けるから、またカウンセリングを受けられるから。
考えるのが好き、と言い換えたほうがいいかもしれませんね。
なぜ、セミナージプシーになるのか。
言われたことに一度納得するものの、解決するその方法ができないので、違う答えや自分ができるやりやすい方法を探しているから。
これ、話していて「そーなんです!!問題や謎を解くのも快感なんですよ!」とわけのわからない言葉をいただきまして、2人で大笑いしてたんですけど
マジか!!wwwww
分けて解説をしましたが、
要は、問題が解決されてしまうと、考えることが無くなってしまいます。
そうすると、ぽっかり穴が開いた気になってしまう。
今まで考えてたそのスペースが空っぽになってしまうのです。
脳はその隙間が苦手です。
何かで埋めようとする、だから、またどこからか問題を引っ張ってくる。
違うものもあれば、もう一度同じものを持ってくる。
これでもかって、重箱の隅をつつくように問題を目の前に持ってきます。
これね、批判ではないんですよ。
それくらい、今まで悩んでたってことなんです。
常に、いつでも、どこでも、問題と向き合ってたってことなんです。
しかも、それはクライアントさん本人にとって無視できない問題だったと言うこと。
その時間が長ければ長いほど、癖になってる。
それだけです。
だから、そのことで自分を責めないで欲しい。
いつかは終わるから。
ええ、私がその行く先々をブロックしますから、結局向き合うしかないんですね(逃がしません 笑)
でね、そのぽっかり空いた空間。
ネガティブなことで埋める必要はありません。
ポジティブなことで埋めていきますよ。
それは、未来を見ると言うこと。
それも、やりたい!そう思っていること。
叶えたい夢を叶えるために使っていきます。
悩みがあると言うことは、その場で立ち止まっていることですね。
なければ、前に歩きだせばいい。
そうするには、どうしたらいいか考えればいいんです。
それを考えるために脳を使っていけばいい。
悩みを克服して、快感!と言ってる場合ではありません(笑)
そんなので遊ばないでくださいねーーーーー!!
自分が叶えたいことをやっていきましょう♡
夢を叶えていった方が、さらに快感だわよ(笑)
今朝は、私と一緒に5時に起きた夫。
オフィスで2人。目の前で写真の編集をしています。お互い無言です(笑)
では、良い1日を♡
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