安心が「ある」に気が付く

あぁ、、わたしにとって旦那さんって思った以上に大きい安心なんだ。
結構自分の安心のウエイト占めてるんだ。 
だから、家にいないとこんなに辛くなる。キャパ超えてんだな今。 
旦那さんがいてくれるとゆう安心。感謝しなきゃな。ありがたいなぁ。 
そう思える人と結婚できたんだな。幸せだなぁ。

朝から投稿文を読んで、心がじんわりと暖かくなりました。

嬉しいなぁ。このことに気がついてくれて。と。

(撮：HISAO）

パートナーにモヤモヤしたり、イライラしたり、当たり散らしたり、文句言ったり、結局、私の心配とか不安をわかってほしいとか、構ってほしいとか、話を聞いてとか、もっとそばにいてとか、そう言うことだったりします。

女性の思いは、単純で可愛いんだよ(*^^*)

ただ、「ある」に気がつけばいいだけ。

で、あるに気がついたらどうなるか。

ここまできてモヤモヤがどっか行ってることに気づきました。 あれ？なくなってる。と。 
感謝が湧いたら、消えた。 
感謝するって本当に「ある」に意識を向けるスイッチになってるんだな...と体感。

気持ち、感情、自分のことなのに意外に知らない人が多い。

なぜ、こんなにイライラしてるのか。

なぜ、こんなにもやっとしているのか。

なぜ、こんなに気分が下がってるのか。

だから、モヤモヤを吹き飛ばすように、楽しいことで気持ちをあげようとして、自分の小さな気持ちを、あるはずの感情をスルーしてしまうことが多いです。

もちろん、スルーしてしまってそれで忘れてしまえるならいいんですけど、意外に脳は覚えてまして(笑)

同じことが起きたときに、またもやっとして、さらにイラっとして、ポイントがたまります。

負のポイント。10たまったら爆発みたいな(笑)

だから、小さいうちに気がついて、あぁ、、そう言うことだったのか。

と、消化してあげるのが一番いい。

自分を知ると言うことで、自分へのトリセツがわかってくる。

そして、パートナーにそれを伝えることで、理解もされやすくなる。

その感情が湧いてきたら、どうしてかなぁーーー？

と、思いに意識を向けてあげてくださいね。

そうすれば、意外な自分の本音が出てくるかもしれませんよ。

彼女もパートナーに伝えるといいですねーーー。

ほんっと可愛い、素直な気持ち♡

ふふ♡朝からいい気分です。

今日で9月は終わり。

やりたいこと終えましょう！がんばろっと！力もらいました！！