2020.12.20 00:54人生を変えるタイミングの見つけ方撮影：HISAO問題を先送りしていても必ず、その問題と向き合うときが来ます。同じような問題って心当たりありませんか？大好きな彼だけど、どうしても嫌な部分があり別れる。そして、次に付き合った彼がまた同じような嫌な部分を持ってる。とかいつも上司や先輩からいいように使われるから、職場を...
2020.12.15 00:02こころのファシリテーター講座 体験談＃４私が【こころのファシリテーター講座】を開催しようと思ったのは、心理学やスピリチュアルを学んで人生が何となく変化しているように感じるけど、肝心の本当の自分の望みを叶えられない、本来の自分を生きていないと感じる人がいるのではないかな？と、感じていたから。実は、私も同じだった。
2020.11.28 08:32諦めるという選択先日のインスタライブでの話「諦め」での気付きを書いてくれた こころのファシリテーター うえだしょうこさん旦那と関係を築くことは諦めない。でも、その中でたくさんのことを諦めた。 自分の一番大切なものは諦めない。けど、それを諦めないために諦めることがあると言うこと。諦めたのは、例え...
2020.11.26 00:54何歳からでも人生は変えられる何歳からでも人生は変えることができます。実は、１６歳になる時になりたくなかった。それ超えると旬が過ぎてしまうような、可能性がなくなるようなそんな気がしていました(笑)書いちゃうと、なんのこっちゃ！と自分でも突っ込み入れたくなるのですが(笑)実は魂が成熟するのは４０～５０代だと言わ...
2020.11.22 01:44こころのファシリテーター講座 体験談 ＃５御堂筋ライトアップ 撮影：HISAO私が伝えたいことが伝わってるんだなぁーと、じーーーん(*´ω｀)【こころのファシリテーター講座】私の今までのすべてを詰め込んでます。見える５％の世界から、見えない９５％の世界にアクセスする方法もね♡と、言うか、両方同じ世界なので分ける必要もない...
2020.11.21 01:34ネガティブな感情の扱い方イラッとしたとき、ムカッとしたとき、ネガティブ感情は出しちゃいけない！って思ってました。ネガティブな感情は、スピリチュアルではだめだと言われていることが多いです。ですが、悲しい、辛い、イライラする。人間は、この感情があるのがあたりまえです。この感情を抑えなきゃいけないなら、なぜ神...
2020.11.18 23:37人に対してすぐイライラしてしまう人へおはようございます。こころのファシリテーターキタハタトモエです。こちらでも書きましたが、こころのファシリテーター うえだしょうこさんが、パートナシップの上でのわかりやすいブログを書いてくれていましたので、ご紹介。
2020.11.15 23:56こころのファシリテーター講座 体験談 ＃３【次のステージの扉は自分で開けよう】行動して初めて気が付くことがあります。だから、行動は頭で考えているよりもすごく大事です。この年齢になると、行動するのが怖い。だって、この先に何が待ち受けているかわかってるもの。５０年生きていれば、５０年の経験、体験からなる思い込みがぎっしり。そ...
2020.11.15 02:28ワクワクすることができる場を自分に与えることおはようございます。こころのファシリテーター キタハタトモエです。昨日は、こころのファシリテーター講座1期の最終日でした。まだ、グループフォローは続きますが、講座は終了です。今後は、カウンセリングの永年フォローしつつ、卒業生のみのビジネスオンラインサロンを開催していきます。
2020.11.12 00:42責めなくていいよ責めなくていいこれがわかってくれただけでも、ほんっと！やったかいがありました。人はできないことで、自分を責める。自分に厳しい目を向けるから、周りにも厳しい目を向け、責める。
2020.11.11 01:05本音とは？ ‐こころの観察‐パートナーにわかってほしいのに、わかってもえない。伝えても、伝えても、返ってくる言葉が想像したとおりになり、そのうち、言うのを諦めてしまいそうだった・・・結婚している限り、自由はないのではと思っていた4年前。声を詰まらせて、震えながら、時折感情的になり、それでも「聞いてほしい」「...